martes, 7 de febrero de 2017

COMO ACLARAR TUS AXILAS DE FORMA NATURAL

Hola amores ¿Qué tal va la semanita?
Hoy hablamos de un tema a veces tabú para algunas mujeres, las manchas oscuras en las axilas, tienes un evento y quieres ir con manga corta o cualquier otra prenda que deje al descubierto tus brazos, pero... te da vergüenza esas manchas oscuras en el área axilar ¿Te ha pasado? 
Tranquila que no eres la única; las axilas pueden mancharse por diferentes motivos: limpieza inadecuada, exceso de sudor, acumulación de células muertas, prendas muy ajustadas, desodorantes con alcohol, exceso de sol, problemas hormonales, e incluso por falta de hidratación.
Te recomiendo:
No utilices rasuradora o afeitadora como método de depilación: muchas veces cuando estamos apuradas utilizamos esta opción, por económica, rápida y funcional, sin embargo como no se arranca el pelo de raíz visualmente las axilas parecerán cada vez más oscuras; si tienes la piel muy sensible o eres muy blanca la cera podría provocarte el mismo efecto.
Evita el exceso de antitranspirantes o desodorantes: Generalmente este tipo de productos de aseo es evitar que la piel respire adecuadamente ¿Consecuencia? Los poros se obstruyen y las impurezas se convierten en manchas oscuras.
Lava regularmente la zona: Nada como un buen jabón neutro y agua tibia, especialmente si haces ejercicios o estás en temporada de calor o verano.
Evita las cremas de depilación, porque a largo plazo tendrán el mismo efecto que la rasuradora.
Si además del color oscuro o la mancha, sientes picor, mayor olor o piel escamada, puede deberse a una infección bacterial o alergia, por lo que como siempre digo, mejor visitar a un especialista, en este caso, un dermatógo, es quien mejor sabrá aconsejarte sobre que productos utilizar o que rutina de limpieza seguir.
Un beso enorme ♥♥♥

martes, 31 de enero de 2017

COMO TENER UÑAS LARGAS Y FUERTES

Hola amores ¿Qué tal va la semana?
Hoy dedicamos un tiempo a nuestras uñas ¿Quieres tenerlas largas y bonitas de forma natural?
Hoy te doy algunos tips para lograrlo:


Aquí te hablo en mas detalle de mi rutina que me ha permitido tener uñas sanas y fuertes!



jueves, 26 de enero de 2017

BENEFICIOS DEL JENGIBRE PARA TU SALUD

Hola amores ¿Qué tal va esa semanita?
Por aquí probando cosas naturales, que benefician nuestra salud y nos permiten ir bellas y bellos por la vida de forma natural...
 ¿Te gusta el jengibre? ¿Sabías que además de ser un condimento para tus recetas saladas y un buen aliado para tus postres en especial de otoño e invierno, es un excelente aliado para la salud?



Un beso enorme ♥♥♥

viernes, 20 de enero de 2017

3 EXFOLIANTES NATURALES PARA TU PIEL

Hola amores ¿Cómo se preparan para el finde? ¿Qué tal la idea de consentirse?
Hoy les traigo la recetita para preparar 3 exfoliantes naturales, ideales para cuidar tu piel.

Si tienes acné y además quieres hidratar la piel

Necesitarás:
 3 cucharadas de miel
 3 cucharadas de avena en hojuelas
Mezclas y aplicar por unos cinco minutos
Retira con agua tibia
La miel tiene importante propiedades antisépticas por lo que resulta ideal en caso de granitos o imperfecciones, además tiene un maravilloso efecto hidratante

Necesitarás:
 3 cucharadas de avena en hojuelas
 3 cucharadas de azúcar moreno
 El jugo de un limón
Ideal si tienes la piel grasa, mezclas los tres ingredientes y al igual que el exfoliante anterior, lo aplicas durante unos cinco minutos.
Recuerda que por el ácido cítrico del limón, aplícalo por las noches para evitar que la luz solar manche tu piel

Necesitarás:
 3 cucharadas de avena en hojuelas
 2 ó 3 cucharadas de leche líquida
Solo con estos dos ingredientes, lograrás que tu piel quede perfectamente limpia (gracias a la acción purificante de la avena) y la humectación que proporciona la leche



Un beso enorme y feliz finde ♥♥♥

jueves, 5 de enero de 2017

TORTA DE NUECES Y ESPECIAS

Hola amores ¿Qué tal ese inicio de año? Por aquí felices por iniciarlo con salud y muchos ánimos!!!

Hoy a unos días de la celebración de Reyes te traigo mi opción a la clásica y tradicional rosca, elaborando una riquísima torta de nueces y especies.
Si te animas a realizarla, vas a necesitar:
350 grs de harina leudante o especial para pastelería a la que vas a añadirle 2 cucharadas de bicarbonato de sodio, una cucharada de canela en polvo, una cucharadita de nuez moscada y una cucharadita de clavo rallado.
250 grs de mantequilla o margarina derretida
300 grs de panela o papelón líquido (lo logras colocando la panela a derretir con un poquito de agua) si no tienes panela puedes sustituirla por 300 grs de azúcar morena
5 huevos medianos, separadas las yemas de las claras
350 ml de malta o cerveza negra
250 grs de nueces peladas y picadas en trocitos
100 grs de uvas pasas o pasitas

Te comento que en vez de nueces puedes colocarle los frutos secos de tu preferencia, obviar las uvas pasas o añadirle también frutas confitadas.

El delicioso y tentador resultado es este:



Y el procedimiento para su elaboración te lo dejo en el vídeo:


Un beso enorme
desde las alturas ♥♥♥